La Psicoterapia es un proceso de reconocimiento, cambio y crecimiento personal
Pongo a tú disposición todos mis conocimientos y experiencia para crear una terapia exclusiva para tí desde mi consulta de psicología en Toledo, teniendo en cuenta tus características personales, emocionales y situacionales.
Puedo ofrecerte un servicio de mayor calidad y eficacia puesto que trabajo desde distintos abordajes y técnicas Psicoterapéuticas: Cognitivo Conductual, Psicoterapia de Tiempo Limitado, Terapia de Interacción Recíproca, Relajación e Hipnosis Clínica, Desensibilización y Reprocesamiento a través de Movimientos Oculares (EMDR), Brainspotting, Gestalt, Programación Neurolingüistica …
Estas terapias se sustentan en métodos y modelos psicoterapéuticos de nueva generación que llegan a la raíz del conflicto, para sanar desde lo más emocional y de este modo acortar la duración de la terapia. Me considero por tanto, una psicoterapeuta integradora, empleando todo lo terapaútico que está a mi alcance para conseguir tu bienestar.
La Psicoterapia se basa en un contacto directo y personalizado de privacidad, respeto mutuo y confidencialidad a través de la comunicación y establecimiento del vínculo terapéutico entre el/la profesional psicoterapeuta y la persona que acude a consulta.
Trata manifestaciones psíquicas o físicas del sufrimiento humano promoviendo la eliminación de los síntomas y el logro de cambios o modificaciones interpersonales, del comportamiento, la adaptación al entorno, la salud psíquica y física, la integración de la identidad psicológica y el bienestar bio-psico-social de las personas, grupos, pareja y familia. Consiguiendo una mejora en la calidad de vida de la persona.
La psicoterapia es un amplio dominio científico-profesional especializado, que se especifica en diversas orientaciones y modelos teórico-prácticos aplicados.
Cuándo acudir a terapia
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La Psicoterapia de Tiempo Limitado (P.T.L.)
La duración de este modelo terapéutico de nueva o tercera generación se realiza en un menor número de sesiones. Es así, puesto que se trabaja allí donde se han guardado los sucesos traumáticos, en la parte más emocional del cerebro.
Los estudios neurológicos nos dicen que la información llega primero en nuestro cerebro al Sistema Límbico (parte más emocional) y después al Neocortex (parte racional y cognitiva).Allí donde se guardaron, se restablecen las memorias emocionales traumáticas que generan malestar, dejando que pasen a memorias de recuerdo, donde se viven los sucesos desde una perspectiva psicológica saludable.
Fases de la Psicoterapia de Tiempo Limitado:
Conseguimos que el/la paciente sea capaz de utilizar nuevas rutas neurológicas para afrontar los problemas, grabando nuevas memorias emocionales, con las que se consiga pasar del sufrimiento a la satisfacción personal.